泰安擔(dān)心自己不孕？學(xué)會(huì)這六步，馬上自檢生育力！

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擔(dān)心自己不孕？學(xué)會(huì)這六步，馬上自檢生育力！

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泰安婦科

在當(dāng)下，懷孕困難的人不在少數(shù)，到醫(yī)院看不孕的人也越來(lái)越多，但有兩種患者比較麻煩：

?一種是草木皆兵，對(duì)照著網(wǎng)上的搜索結(jié)果自己給自己找病；

?另一種是疏忽大意，以為自己還年輕，真正很難懷上的時(shí)候才到醫(yī)院來(lái)看。

接下來(lái)我們就看看，不孕的【六步自檢法】

第一步

看時(shí)間

按照目前醫(yī)學(xué)上的定義，不孕應(yīng)該是：

夫妻有正常性生活，沒有采取避孕措施，一年還不能懷孕。

如果夫妻經(jīng)常處于分居狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)至兩年。

如果夫妻年齡超過(guò) 35 歲，那有正常性生活，沒有采取避孕措施，半年沒懷孕就可能是不孕癥了。

所謂的正常性生活，沒有嚴(yán)格規(guī)定，一般是指每周 2～3 次性生活。

第二步

看月經(jīng)

正常情況下月經(jīng)周期為 25～35 天，經(jīng)期為 3～7 天。

一般說(shuō)來(lái)，月經(jīng)正常，表示內(nèi)分泌功能正常，也會(huì)有排卵，這就具備了懷孕的基本條件。如果月經(jīng)一直不規(guī)律，月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少，甚至是不來(lái)月經(jīng)了，都可能影響排卵導(dǎo)致不孕。

即使是最健康的女性，月經(jīng)也可能會(huì)出現(xiàn)一些改變，尤其是在情緒有較大波動(dòng)時(shí)。所以，偶爾月經(jīng)周期改變不必太緊張，過(guò)分關(guān)注反而會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。>>>>月經(jīng)不規(guī)律，怎么調(diào)理呢？戳下方“閱讀原文”咨詢?cè)诰€專家

第三步

看病史

要判斷不孕，了解以前得過(guò)什么疾病很重要。

盆腔和腹腔的感染及手術(shù)經(jīng)歷非常容易引起不孕，比如盆腔膿腫、闌尾炎、腹腔結(jié)核、盆腔炎、腸梗阻、宮外孕、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢囊腫、剖宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等，都可影響到輸卵管的正常功能導(dǎo)致不孕。>>>>我是哪種情況導(dǎo)致不孕的？點(diǎn)擊下方“閱讀原文”咨詢?cè)诰€專家

另外內(nèi)分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關(guān)，比如甲狀腺疾病、糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。

第四步

看體重

體重是衡量一個(gè)人健康狀況的重要標(biāo)志，過(guò)重和過(guò)輕都不利于健康。判斷體重是否健康，用的是體重指數(shù)。

正常體重指數(shù) = 18～25 之間

長(zhǎng)期太胖或太瘦的人，往往內(nèi)分泌功能會(huì)有些異常，從而影響卵巢排卵，導(dǎo)致不孕。

第五步

看年齡

從一定程度上看，不孕癥是年齡決定的疾病，因?yàn)殡S著年齡增大，女性生育力會(huì)顯著降低，不孕的發(fā)生率當(dāng)然會(huì)增加。

在不孕癥的治療上，年輕人也許還能任性，大齡女性就要笨鳥先飛了。如果一位年齡 25 歲的不孕患者對(duì)于治療猶豫不決，醫(yī)生可能會(huì)給她時(shí)間思考；但如果是一位 35 歲的患者，醫(yī)生就不會(huì)這么寬容了，可能會(huì)要求她馬上治療，因?yàn)橐坏┏^(guò) 40 歲，即使做試管嬰兒，成功率也會(huì)降低很多。>>>>年齡大，想要寶寶怎么辦？戳下方“閱讀原文”咨詢?cè)诰€專家

第六步

看醫(yī)生

如果已經(jīng)有懷孕困難的情況，不要諱疾忌醫(yī)，更不要自我調(diào)理，勇敢邁出第六步，來(lái)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助吧。