都說月經是"女性健康的晴雨表"，其實除了月經之外，白帶亦暗示著女性私處的健康情況。如同“聞香識人”一般，通過觀察白帶的性狀和味道，可以判斷女性身體健康與否。

很多姐妹總會嫌棄白帶所帶來的麻煩，如異味、粘膩、潮濕等。其實關于白帶，女性朋友還真不能嫌棄，因為對女性而言它起到保護生殖器、疾病指示和疾病預防等多種作用。

正常的生理性白帶一般含有乳酸桿菌、溶菌酶、抗體等，可以抑制細菌的生長。同時，使女性的陰道環境呈現酸性，也抑制了各類致病菌的繁殖。

女性的陰道處于閉合狀態，白帶的水分和黏性，這種濕潤狀態使女性的陰道潤滑并富有彈性，減少了陰道內部的摩擦，也避免性生活時產生 疼痛。

排卵期白帶會明顯增多并呈透明清亮現象，白帶還可以拉得很長，富有彈性。同時，為了更容易受孕，排卵期白帶會變得稀薄，以便于精子能夠順利與卵子結合。